下樓梯，踩空臺階，腳扭著了

女 | 24歲 2022-08-21 15:16:16 2人回復來自

健康咨詢描述：下樓梯踩空一個臺階，腳扭著了，可以走路，稍微有一點疼，歇了一天一夜，還是有一點疼，但是比剛扭著感覺好多了

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2022-08-21 15:32:24 我要投訴

你好，這種情況你可以適當的用一些熱水或者是熱毛巾熱敷緩解疼痛的癥狀，特別是有明顯腫脹的時候，可以用一些活絡油按摩推拿，如果疼痛發作期，建議最好要注意多休息，避免疼痛側肢體過度的活動。

2022-08-22 16:57 ask944007867v 追問

摸了紅花油，但是，走路還是有點疼，需要怎么辦，休息幾天就好了嗎？

2022-08-22 20:24醫生回答：

盡量要注意多休息吧。

王茜黑龍江省農墾總局總醫院主治醫師擅長: 擅長陰道炎，宮頸炎，盆腔炎，月經不調，異常子宮出血幫助網友：35017

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2022-08-21 15:32:43 我要投訴

下樓梯踩空一個臺階，腳扭著了，可以走路，稍微有一點疼痛，如果沒有明顯的腫脹，說明骨骼沒有受到損傷，只是軟組織扭傷所造成的，歇了一天一夜還是有點疼，但是比剛扭著的時候感覺好多了，這是正常現象，在扭傷后的48小時之內，可以采取冷敷的方式，避免局部腫脹。

2022-08-22 16:56 ask944007867v 追問

摸了點紅花油，但是，走路還是有一點疼。不腫，需要怎么辦，歇幾天就好了？

2022-08-22 16:59醫生回答：

可以用云南白藥噴霧劑涂抹，效果不錯，目前多休息，能有利于恢復，具體的恢復時間，因人而異，至少2周以后才能好