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累，無助，害怕，開心不起來，想哭

保密 | 0個月 2022-08-20 12:45:54 1人回復 來自

健康咨詢描述： 中考完的每天，晚上睡不著，害怕，累，難過，喜歡聽歌，有時吃很多，有點不想吃，想過自我傷害，動不動就想哭，記憶力下降，每天渾渾噩噩的，懶

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-09 11:19:47 我要投訴

      累無助，害怕開心不起來，想哭，記憶力下降，每天昏昏噩噩，這種情況有可能出現了抑郁癥的表現，應該及時到醫院的精神心理科確診，明確診斷，對癥治療。平時要分散自己的注意力，多做一些自己喜歡的事情，走出戶外，做一些有氧運動。保持積極樂觀的心態非常重要。
      

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