很緊張焦慮不安心慌意亂很難受，睡不著，感覺喘不過氣
女 | 24歲 2022-08-19 00:06:10
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健康咨詢描述： 醫生您好，我想咨詢一些問題。很緊張焦慮不安心慌意亂很難受，睡不著，感覺喘不過氣?？梢猿苑€心顆粒不？怎么緩解癥狀能夠快速入睡，明天還有正事要干（梅梅，女，24歲）
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醫生回復區
2022-08-19 08:46:09 我要投訴
青年女性因為精神緊張，焦慮不安導致失眠，這也是常見的，可以口服溫穩心顆粒，補氣補血治療，烏靈膠囊谷維素等，調解植物神經，偶爾失眠問題不大，少熬夜睡眠充足少生氣情緒穩定。
2022-08-19 08:44:52 我要投訴
指導意見：
容易緊張，焦慮心慌，需要進行團體的活動以及多參加一些體育鍛煉。我們正常的心臟是由交感神經和副交感神經共同支配的，如果夜間休息的時候主要是副交感神經支配著心臟，這時表現為心動過緩一般小于60次每分鐘。
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