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夏天心里煩躁怎么辦

保密 | 0個月 2022-08-14 12:04:38 1人回復 來自

健康咨詢描述： 夏天心里煩躁怎么辦

醫生回復區
錢端
錢端 中日友好醫院   主任醫師 擅長: 1.高血壓：各種難治性高血壓的檢查及治療，高血壓病
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2022-09-01 20:42:16 我要投訴

      根據描述情況，患者夏天心里煩躁，這種情況患者一定要調整環境溫度，飲食一定要清淡，不要吃過于油膩辛辣刺激性食物及煙酒，不要熬夜，葷素搭配，營養均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，適當鍛煉身體，提高身體免疫力。養成良好的飲食習慣和作息習慣，可以有效的預防疾病。
      

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