手腕存在疼痛的這種情況下，那么是存在多種原因的，有可能是存在一些外傷的因素，或者是過于活動相關部位造成的一定程度的腕管綜合癥等相關疾病的可能的，可以適當的做一些局部的熱敷貼切膏藥等方式的治療，局部封閉注射等相關的治療都是可以的，有必要的話是需要到手足外科門診做相關的檢查并治療的。
      

      考慮與局部軟組織損傷有關，建議你檢查一下，除外其它疾病所致，目前，放下心里包袱，休息靜養為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹扶他林藥膏，口服獨一味，布洛芬等藥物觀察治療
      

      手腕部出現疼痛的話總是反復進行一個對癥的處理，不緩解的話建議去醫院骨科或者手足外科進行一個x光片的檢查，以判斷是否有骨性的問題。一般保守治療三個月，熱水燙洗外貼膏藥不能緩解后可以進行醫院就診。
      
      以上是對“手腕上的骨頭疼旋轉或按壓都疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！