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三高患者平時怎么飲食

保密 | 0個月 2022-08-09 04:24:43 1人回復來自

健康咨詢描述：三高患者平時怎么飲食

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錢端中日友好醫院主任醫師擅長: 1.高血壓：各種難治性高血壓的檢查及治療，高血壓病

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2022-09-01 20:34:21 我要投訴

      三高患者平時的飲食需要，不能吃過多油膩之物，要以清淡為主，也不能吃辛辣的食物。不能攝入高糖、高脂、高鹽、高膽固醇食物。高顏食物必須要注意，每天的食鹽的攝入量要控制在6克以下，不要吃泡菜腌制食品，還有熏烤食物。
      高糖食品要限制含糖高的食物的攝入，比如并盡量避免含糖高的水果，甜點巧克力，避免喝飲料和蜂蜜水，碳水化合物的食物的攝入，比如面食，薯類，甜玉米等。
      高膽固醇的食物，比如說動物的內臟，豬蹄、魷魚等。

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