可能是你平時玩手機玩的太過于多了，所以才會出現(xiàn)這種抖動的情況，因為手總是處于一個部位的話，在一定程度上是容易引起肌肉的痙攣的肌肉痙攣引起這種攣縮的情況，所以只要是休息之后能夠很快緩解的話，就不需要特殊處理的。
      

      你說玩了幾個小時的手機以后，晚飯吃飯的時候手有點抖動的癥狀，我認為這個有可能是一個肌肉痙攣的癥狀，如果頻繁出現(xiàn)這種癥狀，那就需要去醫(yī)院做個甲狀腺功能檢查，排除有甲狀腺功能亢進的可能性，如果偶爾出現(xiàn)，少玩手機應(yīng)該會有所幫助