后背脊椎連帶兩側肌肉酸疼，隱痛

女 | 26歲 2022-08-01 08:51:13 3人回復來自

健康咨詢描述：因為工作原因需要久坐，結果發現一個月以來睡醒之后后背脊椎連帶兩側的肌肉酸疼，向后仰時疼痛更嚴重，而現在變成了任何姿勢都有酸痛隱痛的癥狀，不管怎么改變姿勢都沒有好轉，想問問這是怎么回事

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2022-08-01 09:02:25 我要投訴

這種情況最常見的要考慮腰肌勞損的情況，與長時間久坐有一定的關系，一定要注意保暖，避免受涼，注意休息，避免勞損性動作，可以外用活血止痛的中藥貼膏，配合局部理療。可以服用活血化瘀，強筋健骨的中成藥。

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2022-08-01 09:00:58 我要投訴

年輕人出現此癥狀，結合病史，考慮是長期一個姿勢導致慢性損傷有關，建議你檢查一下，除外其它疾病所致。目前，保持腰部放松姿勢，局部積極的采取物理治療，再配合口服獨一味，布洛芬等藥物觀察治療

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2022-08-01 08:54:28 我要投訴

      根據你的詳細描述考慮為后背脊柱兩側肌肉酸痛，一般這種情況首先考慮是否有按壓疼痛，建議注意休息，平時注意疼痛部位保暖，局部熱敷，考慮癥狀明顯的話，建議去醫院做脊椎CT檢查，明確診斷一下，再做下一步治療，平時注意坐姿，不要長時間一個動作

      以上是對“后背脊椎連帶兩側肌肉酸疼，隱痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！