根據你說的這種情況，感覺嗓子有東西，吐不出，咽不下，這是咽炎的表現，咽喉部淋巴濾泡增生，似乎有異物感。扁桃體也腫大，咽部充血。可以口服消炎藥、蒲地藍口服液、含化草珊瑚含片。多喝水清淡飲食，多吃一些新鮮的水果蔬菜。避免吃上火的食物及辛辣刺激性食物。
      

      目前認為還是細菌或者病毒感染引起的上呼吸道感染，咽扁桃體有炎癥，看看是否是由于免疫力低，細菌或者病毒等引起的咽扁桃體本身來的，還是牙周疾病、中耳炎等引起的。最好是查個血常規C反應蛋白+支原體+呼吸道病原體，以明確治療方案及用藥。經驗用藥目前考慮大多是病毒引起的，后伴有細菌感染引起的扁桃體炎，可以用頭孢克肟配合炎熱清治療（自己要注意看是否有藥物禁忌癥再考慮應用為宜）。
      

      首先需要結合患者的自身臨床癥狀的，需要明確是不是有咽炎的情況，需要注意好好休息，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，需要適當補充維生素，增加營養的，有什么不舒服及時去醫院面診一下。另外可以喝些清熱解毒口服液的。
      
      以上是對“感覺嗓子有東西，下不去，上不來，咽口水還疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！