你好，看了你的情況應該是痘痘。有時候熬夜不規律的飲食，經常吃辛辣刺激的食物，上火都有關系的，這種情況可以局部涂點克林霉素磷酸酯凝膠，平時盡量清淡飲食，少吃辛辣油膩刺激的食物，養成規律的生活習慣。

      指導意見：
      臉上的痘痘可能是由皮疹引起的毛囊炎或痤瘡細菌感染引起的。通常，油性皮膚或皮質過強的人容易出現痤瘡和其他癥狀。這種情況發生在青春期女性中，大多數女性需要調整內分泌功能，并使用祛痘軟膏進行外部治療。常用藥物包括紅霉素軟膏、克林霉素等。
      

      臉上痘痘，吃雞蛋牛奶等食物后加重，需要看看對食物有無過敏，另外和自身體質有很大關系，可以去中醫院根據辯證服用中藥調理體質。平時避免辛辣刺激油膩生冷食物，避免熬夜。
      
      以上是對“臉上經常長痘，很紅很痛！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！