根據身體出現白頭發還有掉發嚴重的臨床表現情況，就是身體出現了腎虛，血熱，氣血不足，毛囊黑色素代謝障礙有關引起的白頭發的臨床表現，在臨床檢查確認以后，通過補氣養血指標的方法進行綜合治療。
      

      首先像您目前所形容的自己，這種情況長期熬夜飲食不規律，那針對于出現這種情況下，你無論服用什么藥物，都是不能夠幫助你去解決白發掉頭發這些癥狀，是由于您的作息和飲食不規律，所以在服用藥物的前提下一定要去改善這種癥狀。
      

      首先項針對于脫發掉發除了手藥物以外還應該去注意合理的飲食，可以多去吃一些黑芝麻黑豆這一類的食物，另外他的忌急癥就是不要長期熬夜，飲食上一定要規律，同時不要去吃一些辛辣刺激性的食物，不要抽煙喝酒。
      
      以上是對“白發，掉發嚴重，該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！