經常感覺別人在背后說自己搞自己這種情況屬于多疑了。別人不一定會在乎你的。所以你要正確面對這個問題。努力的改變自己，提升自己就可以了。平時出去走走，散散心，分散一下注意力，多做一些自己喜歡的事情。
      

      是的，根據你的描述你可能是被害妄想，老是感覺別人會陰謀算計欺騙自己，或者跟蹤誹謗騷擾自己，建議你去醫院精神心理科系統的進行治療，配合藥物和心理治療，物理治療，及早治療，大多數癥狀能夠緩解，可以提高生活質量