根據您的描述,考慮有可能是心理因素導致的,建議您可以調理一下心理,或者是去看一下心理醫生,您這個是因為自己心里的問題引起的錯覺,不要太擔心別人的看法,做好自己就可以了,平時可以適當的鍛煉,舒緩一下心情
你好,你描述的這種情況估計是心理因素引起的,平時一定要規律充足睡眠,避免勞累熬夜,多戶外活動適當體育鍛煉,放松心情。多結交談得來朋友,如果感覺癥狀不能改善,需要咨詢心理醫生并給予適當干預為好!
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