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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 13號(hào)晚上睡覺(jué)前腦袋有點(diǎn)酸脹,14號(hào)下午也是

13號(hào)晚上睡覺(jué)前腦袋有點(diǎn)酸脹,14號(hào)下午也是

男 | 22歲 2022-07-14 18:34:03 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 就這兩天,女朋友跟我分手了,然后還要考研,不知道是不是這個(gè)的原因,心里總放不下女朋友

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2022-07-15 14:43:11 我要投訴

      睡覺(jué)前腦袋有點(diǎn)酸脹。與你的心理壓力大有一定關(guān)系,有可能是腦血管痙攣所導(dǎo)致的。建議你放松心情,不要胡思亂想。要努力學(xué)習(xí)也要放松一下自己的心態(tài)。出去走走,散散心,多做有氧運(yùn)動(dòng)。
      

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱(chēng)贊:3
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2022-07-15 14:26:52 我要投訴

      你這兩天出現(xiàn)睡覺(jué)前腦袋有點(diǎn)酸脹,與你現(xiàn)在要考研以及你的女友分手是有很大關(guān)系的,所以建議你一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好。學(xué)會(huì)認(rèn)可自己的選擇,既然分手了,這就說(shuō)明你們兩個(gè)不合適。想考研那就踏下心來(lái)去努力的準(zhǔn)備。可以去看看心理醫(yī)生。不要再關(guān)注你前任的任何信息。時(shí)間是良藥,慢慢的你會(huì)走出來(lái)的。
      

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