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人一天攝入多少卡路里呢

保密 | 0個月 2022-07-14 15:13:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 人一天攝入多少卡路里呢

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朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,原發性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網友：32506
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2022-07-14 17:06:20 我要投訴

      每個人每天的攝入熱量是不同的，這個同年齡、性別、活動量、體重等有關，對于輕體力活動的成年女性每天需要1500~2000大卡，成年男性需要2000~2400大卡，如果是體力勞動者需要增加熱量的攝入，通常要達到3000大卡左右。
      

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