如果身體比較虛弱，應該抽血化驗血常規檢查看是否有貧血的情況，如果貧血比較嚴重，就容易出現頭暈精神不濟的情況。營養不良也會出現皮膚不容易愈合的情況，建議到醫院先就診。
      

      對于目前這種情況來說，首先需要懷疑的就是免疫力比較低的這個現象有關系的免疫力比較低，就比較容易生病。而且對于這個皮膚容易癢的這個現象，也是與免疫力偏低，過敏的現象有關系容易暈的，這個表現也是與飲食不好血壓偏低的，這個情況有關系的，所以說先調整一下飲食來觀察的。
      

      從你描述的情況來看，沒有三多一少糖尿病的癥狀，但是經常犯困，頭暈，皮膚瘙癢，這些癥狀應該考慮和過敏以及變態反應有關系。建議去免疫科進行檢查，是否有變態反應性疾病？也可以找正規的中醫辨證論治，如果有氣血虛弱等情況的話，也可以考慮用中藥調理
      
      以上是對“人比較虛弱，比較沒有精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      首先容易暈的話你應該去醫院檢查一下看看有沒有血壓降低的現象，另外還要看看有沒有貧血，皮膚容易癢，你可以去皮膚科檢查一下看看有沒有其他問題，像你描述的情況應該是亞健康的狀態，應該多運動！也可以找中醫大夫調理一下身體！