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有問必答網心理健康科 → 我感覺自己好沒用,過的好痛苦

我感覺自己好沒用,過的好痛苦

男 | 16歲 2022-07-09 16:37:05 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我從小就被我媽媽和我爸爸打到現在,心里就莫名其妙的出現一種寂寞感,在學校里我也沒什么朋友,以前我都只在乎他人的感受,生怕別人不理我,或者是嫌棄我,現在我只在乎我自己的感受,我就會收到很多的痛苦,我真想死,雖然這個想法是自私的,原來我有很多次我也想這樣的想過,但是為了維護這個家庭,我還是選擇放棄,今天就是因為我發了點小脾氣,被我媽用各種手法來打我,我真的不知道該怎么辦?

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 1.腦器質性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網友:65718
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2022-07-09 16:42:33 我要投訴

      你的爸爸媽媽的教育出現了問題。你可以和他們溝通交流一下。你也可以堅信自己,樹立自信心,不斷的完善自己。父母的棍棒教育有可能會挫傷你的自尊心,使你沒有自信心。
      

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網友:75552稱贊:3
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2022-07-09 16:55:26 我要投訴

      你從小就受到父母的打罵像這種心情是可以理解的,你現在已經長大了,應該坐下來與你的父母很好的溝通交流,也可以把我們的交流記錄截屏發給你的父母,讓他們知道你的心理感受。讓他們改變一下與你的交流方式。一家人在一起要多看到優點。你也要學會改變,把自己該做的事情做好。遇事要冷靜理性學會換位思考。對自己多些接納認可,不要老是負面評價自己。父母肯定是對你是愛的,只是可能愛的方式使你沒有辦法接受。他們的做法有一些確實也是不可取的。是需要改變的。
      

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