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幾乎天天做夢，偶爾說夢話，感覺覺不夠睡

女 | 24歲 2022-07-09 10:53:16 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我從小愛做夢偶爾說夢話，近兩年就有一陣子天天噩夢后來吃了點藥不吃了，過了一陣子又做夢又去醫院開了點藥吃了一周但是過了一陣子我還是天天做夢，偶爾夢話，我昏昏沉沉，腦袋疼，覺不夠睡，不想上班。

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韓文麗
韓文麗 太原市中心醫院   副主任醫師 擅長: 原發性高血壓,冠心病,腦梗死,眩暈,頭痛 幫助網友：71213
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2022-07-09 10:58:48 我要投訴

      你好，根據以上病情描述，平時睡眠容易多夢。這種情況屬于睡眠質量的問題，可以服用棗仁安神膠囊調理治療一段時間。睡眠質量差，容易導致疲乏無力，精神倦怠。需要調理治療的，平時盡量注意避免勞累緊張，壓力大，熬夜等影響因素，晚上可以熱水泡腳，睡前喝一杯熱牛奶，有助于提高睡眠質量，促進睡眠。
      

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