多吃點含有維生素C和E多的食物可以祛斑美白。維生素C多的食物如桔子柚子橙子檸檬番茄獼猴桃等，維生素E多的食物有核桃豆類乳類等。可以去醫院做個激光治療或者光子治療效果更好。
      

      你好，這種情況下考慮還是有皮下毛細血管擴張的情況。對于他這種情況可以及時的檢查外面的藥物來進行涂抹，可以。收縮毛孔后就可以選擇局部的冷敷來進行治療的。針對于后期的恢復鞏固效果才是屬于比較明顯的。多注意觀察

      你沒有把圖片發上來，讓我們醫生很難做出正確的判斷，你說你的臉頰兩側非常的紅，這個應該是一些毛細血管擴張的典型癥狀吧，像這種情況，當然只有去醫院的皮膚科或者醫學美容科做光子嫩膚手術才有比較好的效果，其他涂抹什么藥膏應該沒什么好的療效
      以上是對“高原紅困擾多年求解答”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！