根據你的描述，可以從中醫的角度來來分析，這種情況可能跟你的飲食習慣，以及缺少運動、心情不舒暢有一定的關系，一般是脾腎陽虛，宮寒，同時有時濕氣，建議可以看一下中醫調理一下身體。
      

      病情分析：
      您好：根據你的描述情況分析，這種情況多長時間了呢，平時具體怎么不舒服的呢？
      指導意見：
      主要有什么癥狀，這段時間飲食上要清淡，少食辛辣刺激性的食物，然后可以去醫院查一個婦科的超聲和尿液分析。

      病情分析：
      在正常情況下，女性一個月來一次月經，經期大概是3-7天左右。月經的周期大多數女性是28天。
      指導意見：
      月經不正常考慮是內分泌功能失調引起的，需要做激素六項檢查，看看是哪些激素異常，然后再調理。每天內褲上會有淡黃粉狀殘留物，考慮是白帶。
      
      以上是對“年輕女性的困擾求解!!求解!!”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！