上課無(wú)法集中注意力，無(wú)法控制自己。
男 | 19歲 2022-07-06 12:31:12
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 19歲男孩，上課時(shí)胸悶，憋的不行，自己想集中注意力，可又控制不了自己，無(wú)法集中注意力，怎么回事醫(yī)生
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2022-07-06 14:12:36 我要投訴
目前描述的這種狀況，一般情況下建議平時(shí)一定格外的注意一下，需要通過(guò)一些正面的引導(dǎo)，同時(shí)也要注意避免一些學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，同時(shí)也要調(diào)整一下心理狀態(tài)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，建議平時(shí)每天堅(jiān)持記筆記，以及盡量保持良好情緒，平時(shí)睡覺期間一定要注意保持充足睡眠。
2022-07-06 14:20
ask90201847bw
追問(wèn)
醫(yī)生這孩子說(shuō)想起一件往事，心結(jié)解不開，愁的不行，失眠，入睡困難，胸悶，不能控制自己，上課時(shí)不能集中注意力，卻怎么也不告訴大人是什么事，他說(shuō)說(shuō)了也沒(méi)用！該怎么辦醫(yī)生，謝謝
2022-07-06 14:21醫(yī)生回答：
一般情況下跟心理壓力過(guò)大等有一定的關(guān)系，首先一定要心理上做好疏通工作，調(diào)整一下心理狀態(tài)。
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