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跑步小腿抽筋能繼續跑嗎？

保密 | 0個月 2022-07-05 17:11:07 1人回復 來自

健康咨詢描述： 跑步小腿抽筋能繼續跑嗎？

醫生回復區
張永生
張永生 山東省立醫院   副主任醫師 擅長: 各系統常見病、多發病、慢性病的診治，尤其擅長慢性便
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2024-11-26 16:57:24 我要投訴

      跑步的過程當中，如果出現小腿抽筋的話，是不建議再次繼續的跑步的，應該及時的進行按摩時，抽筋癥狀得到有效的舒緩，之后可以適當的酌情的進行運動，另外在下次運動之前一定要積極的進行好拉伸鍛煉。
      

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