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陶洪 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 多系統常見病、慢性病的診治及健康教育，多病共患、多
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2022-07-06 09:53:50
單純的通過平板支撐鍛煉的話是并不能夠練出腹肌的，想要練出腹肌的話還是應該在專業人士的指導下再次進行體育鍛煉，以防止自身的盲目鍛煉，從而對個人的身體造成一定的影響，另外日常也應該注意飲食的清淡，避免食用油脂較高的食物。
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