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轉呼啦圈能有效的減肚子上的贅肉嗎

保密 | 0個月 2022-07-03 13:33:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 轉呼啦圈能有效的減肚子上的贅肉嗎

醫生回復區
支忠繼
支忠繼 河北醫科大學第三醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病,亞急性甲狀腺炎 幫助網友：30547
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2022-07-03 14:57:21 我要投訴

      轉呼啦圈是可以減少肚子上的贅肉的，肚子上的贅肉就是皮下脂肪沉積引起來的，要想減下來，必須嚴格控制飲食的同時，增加有氧運動來消耗掉這些脂肪，呼啦圈就是一項很好的有氧運動方式，堅持下去就可以成功。
      

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