2個月體重下降10斤，

女 | 28歲懸賞6個健康幣 2022-07-03 11:37:20 3人回復來自

健康咨詢描述：體重最重時228斤，當時常常去暴飲暴食吧，所以體重上升到228斤，后來戒了，沒有常吃自助餐了，就慢慢體重下降，今年4月份稱是220，今天稱就只有209了，頭發摸上去手上都是水珠，尿1個小時左右就要上了，請問我怎么呢？我還有個小寶寶要照顧，請幫幫我。

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兩個月瘦10斤左右，屬于正常的現象，假如有意識去控制體重去減肥，增加了運動量，控制了飲食，控制了睡眠，兩個月瘦10斤，屬于正常的范圍，如果短時間內體重下降幅度不是特別大，無需過度擔心，當然還需要具體情況具體分析。

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      以上是對“2個月體重下降10斤，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！