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喝帶淀粉的湯會發胖嗎

保密 | 0個月 2022-07-03 10:53:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 喝帶淀粉的湯會發胖嗎

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羅文才
羅文才 哈爾濱醫科大學附屬第一醫院   副主任醫師 擅長: 感冒,一氧化碳中毒,外感發熱,原發性高血壓,腦梗死 幫助網友：66153
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2025-03-11 11:21:57 我要投訴

      如果淀粉類的食物吃得過多了，超出人體所需要的熱量，這個時候就會轉化為脂肪儲備在身體各處，造成身體肥胖的現象，喝淀粉湯要適量、少喝一些，日常飲食避免暴飲暴食。增加蔬菜、水果、肉類，保證身體營養的均衡。
      

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