健康咨詢描述:
上周擦地板蹲在地上太長時間,起來以后開始有點腰痛,當時以為是生理期的原因沒有在意,結果一直沒好。今天下午多彎了幾次腰之后突然開始特別特別痛。。好像只有站著會好一點。。平躺不能緩解,感覺腰是空的而且酸痛,趴著或者側睡也有酸痛的感覺,現在躺在床上翻身都痛,起身都困難,住在宿舍也不好麻煩室友,請問怎么快速緩解?
圖中圈出來的地方痛
根據身體腰部組織出現疼痛加重的臨床病變表現,考慮是身體出現了腰肌勞損,腰椎損傷的一種臨床表現,在臨床檢查確診以后進行通過,活血通絡,活血化瘀和跌打損傷藥物進行規范性調整治療,促進組織康復進行調整身體。
根據你所描述的,還是上周擦地板的時候,感覺到腰部特別的痛,目前平躺不能緩解,趴著或者是側著睡也會有酸痛的感覺,可能與你的局部肌肉勞損有一定的關系,最好是去醫院做一下CT檢查,排除椎間盤的問題,目前應該注意保暖,避免運動,多休息,可以采取局部熱敷的方式來緩解酸痛。
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