根據你提供的信息，你可能患有焦慮癥，如果你近期有哪些不高興的事情，可以跟父母或者朋說出來，一起幫你分享，平時要放松心情，多與別人溝通交流，讓每天充實起來，不要思考一些難過的事情，建議你要每天合理飲食，作息時間規律，提高自己的興趣愛好
      

      青春期青少年可以出現一些心理問題，情緒問題，例如情緒低落，情緒不穩定。有些可能存在一些精神心理因素，例如個人不愉快經歷或者環境因素的影響。不良情緒可影響睡眠質量，例如入睡困難或者早醒。青少年出現的心理問題，情緒問題，需要引起學校或者家長重視。必要的心態調整、心理疏導、心理溝通可以緩解。如果不良情緒持續存在，需要排除青少年焦慮或者抑郁障礙，嚴重者需要專業人士的心理干預，或者是抗焦慮、抗抑郁藥物治療。