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身高185但是體重只有100斤

男 | 17歲 2022-06-29 17:50:18 1人回復 來自

健康咨詢描述： 從小到大都瘦，吃什么都不長胖，不挑食不厭食，要怎么辦才能長胖？

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王淑艷
王淑艷 煙臺毓璜頂醫院   主任醫師 擅長: 擅長糖尿病、甲亢甲減甲狀腺結節、甲狀腺癌術后檢測、 幫助網友：23906
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2022-06-29 18:05:59 我要投訴

      根據預留的身高體重確實屬于消瘦體系，消瘦體型的人群，如果沒有挑食偏食，可能是和食物吸收以及家族遺傳有關系，平時可以通過多運動來增加食欲，從而增加進食量來增加體重，可以多吃各種的瘦肉，禽肉，蛋類，奶制品等蛋白質。適當吃含糖分高的食物，比如甜品
      

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