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談痰濕體質(zhì)的人如何調(diào)理

保密 | 0個(gè)月 2022-06-15 00:12:45 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 談痰濕體質(zhì)的人如何調(diào)理

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邱艷艷 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙 幫助網(wǎng)友:42868
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2022-06-15 01:15:27

      痰濕體質(zhì)的人在日常生活中要注意適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng),比如跑步、慢跑。不吃寒涼類的食物,以清淡飲食為主,穿寬松、透氣的衣物,利于濕濁的發(fā)散。同時(shí)注意保持居住環(huán)境干燥,不易生活在潮濕的環(huán)境中。
      

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