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痰濕體質如何調理小兒

保密 | 0個月 2024-06-28 12:37:03 1人回復 來自

健康咨詢描述： 痰濕體質如何調理小兒

醫生回復區
曾潔敏
曾潔敏 廣州市婦女兒童醫療中心   主任醫師 擅長: 擅長支氣管哮喘、嬰幼兒喘息、過敏性咳嗽、慢性咳嗽、
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2024-06-28 12:41:18 我要投訴

      痰濕體質的小兒調理需要綜合考慮飲食、運動和生活習慣等方面。飲食應以清淡為主，避免過多食用油膩、甜食和生冷食物。適量增加運動量，如游泳、跑步等，有助于促進新陳代謝。保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免熬夜。此外，還可以通過中醫調理，如艾灸、推拿等，幫助改善痰濕體質。
      

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