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腳步扭傷，整個腿膝蓋以下發麻是怎么回事

女 | 33歲 2022-06-14 09:37:39 1人回復來自

健康咨詢描述：從樓梯上（2~3節樓梯）踩空摔下來了，拍了片子說是骨頭沒事，走路腳步回彎疼，久坐、久站膝蓋以下脹痛發麻，我感覺應該是傷筋了，（類似皮套被拉扯了一下，有點松了一樣），醫院給開的云南白藥噴霧和止痛貼，請問多久能好啊，平時要注意啥啊，或者泡腳可以嗎？

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這種情況首先應該注意休息，一般建議規范休息四周，避免過多走路活動。可以佩戴護踝，可以使用云南白藥氣霧劑，或者止痛貼，也可以使用通絡祛痛膏，可以服用活血化瘀，強筋健骨的中成藥，可以溫水足浴，促進血液循環。

化瘀止血，活血止痛，解毒消腫。用于跌打損傷，瘀血...[說明書]

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