身高172,但是體重才90多斤的話,那么這種情況我覺得太瘦了,一般的這種情況我覺得你最好還是能夠多吃點肉油膩的東西,或者是是可以適當的吃點益生菌,幫助自己消化吸收,當然也有可能這個跟你自己的體質關系,可能就是不容易長胖
通過你所敘述的癥狀,建議在平時可以攝入一些高蛋白高營養的食物,以及含脂肪較高的食物來進行體質的增長,在平時避免進行過度的體育活動,如果有體育活動的習慣,平時進行適度的酌減。
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