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乳酸菌是不是喝得越多越好？

保密 | 0個月 2022-06-11 07:07:52 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 乳酸菌是不是喝得越多越好？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張作臻
張作臻 威海市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腎病綜合征,慢性腎功能不全,糖尿病腎病,尿路感染, 幫助網(wǎng)友：93109稱贊：11
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2022-06-11 07:36:28 我要投訴

      乳酸菌并不是說喝得越多越好，這個我們正常身體是有一些益生菌菌群的，而且我們消化道其實主要還是一個平衡的狀態(tài)，如果你吃益生菌，吃多了的話，那么這個對于你的身體健康也不是什么好事，所以我覺得平時，如果有消化不好的情況，比如說便秘或拉肚子的話，可以吃點(diǎn)益生菌
      

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