健康咨詢描述: 這周有過度頻繁手淫的情況請(qǐng)問還能補(bǔ)救嗎 這周四次手淫了
手淫過度是可以恢復(fù)到正常的,平時(shí)要堅(jiān)持鍛煉身體,一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒除手淫,平時(shí)要做到早睡早起,另外在飲食上可以多食用一些補(bǔ)充身體能量的食物,比如韭菜,羊肉,枸杞,桑葚等,必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
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