如果尤其腸胃不好的話，這種情況考慮那您不要吃粽子了，這個(gè)不容易消化，那不規(guī)律肯定有這個(gè)關(guān)系，要調(diào)整飲食規(guī)律，吃一些清淡的易消化的食物，而且也可以口服一些慢性胃炎的藥物，奧美拉唑阿莫西林，可能有一些慢性胃炎，消化功能紊亂。

      你本身腸胃就不好，意味著平時(shí)脾胃功能差，這幾天又吃了粽子，難以消化，又吃飯不規(guī)律，導(dǎo)致你早上肚子咕嚕咕嚕叫，拉肚子，這種情況考慮脾胃虛寒，建議服用參苓白術(shù)散，附子理中丸，益生菌等逐步調(diào)理，需要同時(shí)注意七分保養(yǎng)，清淡飲食，不要吃辛辣油膩難以消化的食物，避免腹部受涼。