指導意見：
      幾乎每天都做夢如果已經有三年的時間了，這樣對你的睡眠質量影響很大的，所以你白天的時候很困，導致經常做夢可能與你學習壓力過大有關系，壓力大容易引起神經衰弱，影響睡眠質量，造成多夢的表現。

      夢是睡眠過程中的自然現象，人每天都做夢，只是醒來的時間不同，有的夢記住了，有的夢沒有記住你，每天都做夢可能與你焦慮休息睡眠不好，或者思慮過多，壓力大等有關系的，所以你這種情況可以去專業的精神衛生中心就醫，讓精神科的醫生實際的看一下，及時的進行治療，養成良好的休息睡眠規律，避免過于的緊張焦慮。