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高熱量高脂肪的食物有哪些我想胖些

保密 | 0個月 2022-06-08 07:22:50 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 高熱量高脂肪的食物有哪些我想胖些

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湯艷妮 海城正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃病，膽囊炎，感冒以及支氣管炎等疾病，有著很好的治 幫助網(wǎng)友：17526
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2022-06-08 07:28:27 我要投訴

      如果想要增肥，可以吃一些高熱量高脂肪的食物，但是盡量選擇一些黑巧克力或者適量的吃一些炸魚炸雞，但是不要多吃，如果多吃不利于身體健康，可以選擇一些堅果類的，比如核桃，杏仁，花生，芝麻，或者吃一些動物的內(nèi)臟，這些食物都是含有高熱量高脂肪的食物。
      

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