總是犯困沒精神，入睡困難，等
女 | 22歲 2022-06-06 13:54:02
2人回復
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健康咨詢描述： 這種情況已經持續很久了，經常犯困沒有精神，晚上睡覺又很難入睡翻來覆去很久腦袋里一直東想西想的。舌頭邊都有齒痕什么的
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醫生回復區
2022-06-06 14:25:02 我要投訴
你好，這個情況主要是考慮精神差，同時伴有入睡困難的問題的，這個考慮與心神不寧有關系的，可以去醫院化驗看看的，同時可以使用百樂眠膠囊改善癥狀比較好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，建議可以適當增加運動就可以的。
2022-06-06 14:38:19 我要投訴
你好經常出現犯困，沒有精神考慮，是由于大腦供血不足或者是不良的生活習慣所引起的，建議應及時去醫院做個CT，應保持一個充足的睡眠，避免經常熬夜，更不要經常對著電子產品
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