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2022-06-06 08:01:36 我要投訴
女性在坐月子的時(shí)候，可以喝烏雞湯，能夠起到向補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，因?yàn)楫a(chǎn)后的女性身體都比較虛弱的，也需要補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，盡量燉烏雞，要將肉燉得比較軟爛才利于消化，避免加重產(chǎn)婦的胃腸負(fù)擔(dān)，坐月子的時(shí)候也要多吃一些蛋白質(zhì)和維生素含量豐富的食物來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，今盡量也要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，避免出現(xiàn)肥胖癥。
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