60歲膝蓋疼要怎么治療
健康咨詢描述： 麻煩幫忙看一下拿的報(bào)告，嚴(yán)不嚴(yán)重，六十歲，走路走久了膝蓋就疼，平時(shí)要怎么保養(yǎng)，平常正常走路會(huì)加重病情嗎，還有平時(shí)喜歡做勾腳運(yùn)動(dòng)可以做嗎，騎自行車會(huì)影響膝蓋嗎
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如果有明顯的疼痛情況的話，建議您在日常的生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹ⅲ苊馓^多的走動(dòng)，每日6000步左右即可，也要注意飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，不要吃太多油膩的食物以及太過辛辣的食物，合理的補(bǔ)充一些鈣劑！
你好，膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)退行性病變，考慮是由于年齡增大骨質(zhì)疏松或者是骨質(zhì)增生所引起的，它會(huì)導(dǎo)致疼痛，建議要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)鈣，配合骨化三醇同時(shí)服用效果更好，平時(shí)多休息，避免過度勞累，盡量不要騎自行車了。
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你好，這個(gè)情況主要是考慮膝關(guān)節(jié)疼痛的問題的，這個(gè)檢查結(jié)果提示存在骨性關(guān)節(jié)炎的問題的，這個(gè)避免劇烈活動(dòng)就可以的，同時(shí)注意不吃辛辣刺激飲食就可以的，這個(gè)可以騎自行車看看的，注意多休息就可以的，平時(shí)避免活動(dòng)就可以的，可以勾腳的。
以上是對“60歲膝蓋疼要怎么治療”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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