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上班族怎樣減小腿?

保密 | 0個月 2022-06-03 18:52:58 1人回復 來自

健康咨詢描述: 上班族怎樣減小腿?

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2022-06-03 20:14:27 我要投訴

      要減小腿,一定注意多運動,跑步,游泳,爬山,練瑜伽。也可以做局部按摩,都能促進脂肪的燃燒,還要注意調(diào)整飲食,不能吃些高熱量高脂肪的食物,像大量甜食,奶油點心等。
      

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