根據(jù)你的這種情況，一般是雙手腕關(guān)節(jié)疼痛需要針對性的進(jìn)行處理治療的，首先是要多注意休息，不要走動(dòng)太多的，這個(gè)還可以進(jìn)行艾灸治療，對病情也是可以起到一定的輔助治療的作用，平時(shí)一定要注意，不要受涼了。一般如果是用力比較嚴(yán)重的疼痛的，這個(gè)是要拍片的。
      

      這個(gè)有可能是一個(gè)活動(dòng)性的腱鞘炎來的，或者一個(gè)肌肉韌帶的拉傷，暫時(shí)不要拿重物了，去康復(fù)理療科做一下康復(fù)理療和一個(gè)針灸的治療吧，一般很快就會(huì)好轉(zhuǎn)的，一般也是問題不大的