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運動不減肥,吃的也不多

女 | 35歲 2022-05-31 21:07:58 2人回復 來自

健康咨詢描述: 每天調有氧操四十分鐘吃的不多,但不掉稱,已經持續大概十幾天了

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牛曉梅
牛曉梅 自貢市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 從醫28年,一直從事婦產科工作,精通婦產科常見病、 幫助網友:70170
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2022-06-01 08:46:20 我要投訴

      那您就是偶爾有一些運動,它也不能減肥,也只有有一些堅持運動控制飲食量才可以減肥的,再就是說有很多人吸收比較好,一定要長期堅持控制飲食,堅持長期堅持鍛煉,然后促進脂肪的代謝才可以的,那10多天不可能的,一般得需要一個月兩個月的。
      

王敬華
王敬華 太原市第九人民醫院   副主任醫師 擅長: 習慣性流產,宮頸糜爛,子宮頸癌,子宮外孕,卵巢腫瘤 幫助網友:59502稱贊:1
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2022-06-01 08:47:54 我要投訴

      運動不減肥,吃的也不多,是要常規的做檢查,包括胰島素檢查血糖,血脂等等的檢查,有的女性是需要用藥幫助控制體重的,比如二甲雙胍等等。也是要注意能量的總攝入量。
      

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