蹲下沒有多久就頭暈，這種情況有可能是體位性低血壓。這種情況不是疾病的特征，不放心可以去醫院找醫生檢查一下，化驗一下血常規以及血糖以及血壓是否正常，然后再對癥治療，平時飲食營養搭配合理，蔬菜，水果，魚肉蛋奶多樣化，而且要適當的多做戶外健身運動。
      

      您好，您的情況是體位性低血壓，是由于體位快速改變，比如用臥位或或蹲位突然站立導致的低血壓狀態，嚴重時會導致腦一過性缺氧缺血而出現頭暈，暈厥。建議平日避免久站，久蹲，改變體位時動作要慢，平日飲食營養均衡，多吃優質蛋白食物，適當增加鹽的攝入量，堅持運動提高身體素質。