健康咨詢描述: 21歲大學生有時候熬夜如果要恢復伙食之類的應該怎么選
您的這種情況也可能是說您過度的熬夜或者是營養不良,造成一些頭發脫落比較多了,但是還沒達到這種嚴重程度,您可以及時的糾正一些病情變化,可以做一些針灸了,或者吃一些黑豆黑芝麻類的,加強一下腎精,有的時候是由于腎精虧虛也有關系。
這個就是可能和你熬夜啊,煙酒啊,勞累啊,壓力大等等有關的,這個沒有什么很好的一個解決辦法的,平時只能夠清淡飲食,不要吃辛辣冰凍肥膩的食物,不要抽煙喝酒,不要熬夜,不要勞累,一般他慢慢就會好轉
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