你好，根據(jù)描述的病情，精神容易緊張，有時候胸悶.消化不好，頭暈頭疼渾身沒勁兒。首先排除疾病原因引起的。比如腦供血不足，頸椎病。還有。勞累緊張，壓力大，睡眠不足，熬夜，情緒波動焦慮等精神心理因素也有可能引起。去醫(yī)院內(nèi)科就診醫(yī)生指導下檢查并治療。
      

      精神緊張時導致的胸悶消化不好，頭暈頭痛乏力，有可能是神經(jīng)功能紊亂引起的，精神焦慮癥一定要經(jīng)過專科醫(yī)生才能診斷，如果心理醫(yī)生已經(jīng)幫你診斷為焦慮癥，就需要進行治療。
      

      經(jīng)常感覺到自己孤獨、莫名發(fā)脾氣等，屬于焦慮，需要積極的去精神心理科進一步的完善檢查，評估嚴重程度，針對性應用藥物，保持良好的心理狀態(tài)，多參加社交活動，多跟他人溝通。
      
      以上是對“精神容易緊張有時候胸悶，消化不好頭暈頭疼，渾身沒勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！