如果你有性生活沒有采取避孕措施的話，首先要排除有懷孕的可能。體外射精這個避孕方法是不可靠的。有避孕失敗的機會。所以先用早早孕試紙測試一下，看看有沒有懷孕。如果沒有版面的話，耐心等待月經。由于勞累熬夜休息不好的原因都可以引起月經的推遲。

      你好，平時月經規律，只要有停經首先考慮是懷孕，建議先做尿妊娠試驗檢查，如果是陽性再做B超進一步檢查，如果是陰性月經已經超過一周，可以用黃體酮催經，催經常規口服黃體酮是一天兩次，一次一粒，連續服用5天，停藥3~5天后月經就會來潮。
      
      以上是對“月經推遲7天但是有痛經漲了姨媽痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      月經推遲7天，不排除有懷孕的可能，可以做一個早孕試紙的檢測。主要是做一個子宮負責的彩超，明確一下診斷，然后再根據結果對癥調理，如果沒有懷孕的話，有可能是一個激素分泌紊亂導致的可能，建議要注意防護保養要保持良好的樂觀心態，避免過度的焦慮緊張。