健康咨詢描述: 手腳容易出汗,出汗時有時手腳冰冷,晚上失眠一天到晚沒精神,不想動,感覺有點乏力
你好,根據以上的病情描述。出現失眠。精神差,乏力。容易出汗,而且還有手腳發涼。也可能體質虛弱。建議去醫院的內科就診,先排除疾病原因引起的,比如貧血,甲狀腺功能亢進癥,代謝紊亂都有可能引起上述癥狀,化驗血常規,甲狀腺功能,電解質血糖,測量血壓。另外調理睡眠可以服用棗仁安神膠囊。長期的睡眠不好。神經功能失調也可能出現上述癥狀。去醫院內科就診先檢查一下。
看了你發來的圖片,舌苔微黃,舌尖博白,考慮有可能是肝腎陰虛火旺引起的,要注意休息,避免喝一些興奮的飲料,可以口服鎮靜安神的中藥,調節神經藥,對癥治療觀察看看,常用的藥物有谷維素,安神養心丸,每天要適當的運動,逐漸加大運動量,增強體質,也有助于睡眠。
看了發的照片,舌體胖大,有齒痕,說明存在脾虛濕重,結合同時有出汗,失眠,乏力,手腳冰涼考慮是脾胃虛寒,心脾兩虛,需要用中藥調理,建議服用附子理中丸,歸脾丸等持續治療,也可以吃紅豆薏米粥食療,平時少吃辛辣刺激性的食物,生冷食物,避免腹部受涼。
以上是對“手腳冰涼出汗,精神不佳失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
有手淫習慣,不知是否還有腎虛等其他的
手淫可能引起腎虛,出汗,精神不好,乏力也是與腎虛有關系的。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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