現在的情況看，如果出現了腰酸以及墜痛的感覺，這個也不排除是有盆腔炎疾病的。這個建議您到醫院做個陰部B超的，看一看盆腔是不是有過多積液現象存在，附件區是不是有囊腫現象存在的。暫時要注意保溫的，避免腹部以及下體著涼的，盡量的不要吃辛辣刺激和寒涼的食物。

      僅僅根據你提供的這些情況，并不能明確腰酸的具體原因，引起腰酸的主要原因有腰肌勞損，泌尿系統結石，婦科炎性疾病等等這些可能而是現在需要臨床醫生進行查體，并且結合相應的輔助檢查才能夠明確診斷

      腎結石也會引起腰酸，如果B超檢查沒有問題，你可以做個婦科檢查看看盆腔有沒有壓疼，有沒有盆腔炎癥，如果有盆腔炎可以中西醫聯合用藥，口服婦科千金片加抗生素，你可以用暖水袋暖一暖腰部。
      
      以上是對“最近三四天了，腰酸的厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！